
Каратэ для детей с 5 лет в Минске
Сильный характер начинается с первого шага. Небольшие группы до 12 детей, тренеры с профильным образованием БГУФК и понятный путь от первой тренировки до соревнований.
С 5 лет
группы по возрасту и уровню подготовки
До 12 детей
внимание каждому ребёнку
2 филиала
специализированные залы в Лошице
Квалифицированные тренеры
тренеры с профильным образованием БГУФК
Больше, чем единоборство
Каратэ помогает ребёнку становиться сильнее, увереннее и дисциплинированнее.
Дети осваивают технику, учатся управлять телом и эмоциями, слышать тренера, уважать партнёра и последовательно двигаться к цели.

Группы для каждого возраста и цели
Звоните что бы уточнить расписание и наличие свободных мест в группах.
5–8 лет
Игровое знакомство, координация, дисциплина и базовая техника.
9–13 лет
Техника, аттестации, физическая подготовка и первые соревнования.
14+ лет
Осознанная работа над техникой и спортивными результатами.
Путь в каратэ
Начальная подготовка
Базовые стойки и движения через понятные игровые задания.
Общие группы
Техника, аттестации, физическая подготовка и клубные мероприятия.
Спортивные группы
Углублённая подготовка, официальные турниры и спортивные разряды.
TORA CLUB взаимодействует с Белорусской федерацией каратэ.
Подготовленные спортсмены участвуют в официальных мероприятиях федерации и Министерства спорта.

Видимый прогресс: от белого пояса до чёрного
Каждая аттестация фиксирует освоенные навыки и даёт ребёнку понятную следующую цель.
10–7 кю: белый, жёлтый, красный, зелёный.
6–4 кю: синий, первый и второй фиолетовый.
3–1 кю: три уровня коричневого.
1 дан: чёрный пояс.
Как проходят первые тренировки
Безопасно, понятно и без лишнего давления.
- Разминка и ОФП — подготовка суставов и мышц.
- Основы техники — стойки, перемещения, удары и блоки.
- Работа в парах — контролируемые задания.
- Игра и растяжка — завершение и восстановление.

Что важно знать до первой тренировки
Можно ли прийти без опыта?
Да. Начальные группы рассчитаны на детей, которые только знакомятся с каратэ.
Что взять на первое занятие?
Удобную спортивную форму, сменную обувь до зала и воду.
Как узнать расписание?
Расписание и наличие мест сообщаем по запросу с учётом возраста и филиала.
Тренеры по каратэ

Павел Жуков
Руководитель филиала на Шпилевского, 60.
Тренер по каратэ и ОФП.
Образование — БГУФК.

Дмитрий Воронкевич
Руководитель филиала на Лучины, 14.
Тренер по каратэ.
Образование — БГУФК.
Филиал на Шпилевского
ул. Павла Шпилевского, 60
ОФП · Каратэ · Ушу
Филиал на Лучины
ул. Янки Лучины, 14
Каратэ · Дзюдо
Отзывы наших клиентов
Отзывы загружаются напрямую из официальных карточек филиалов на Яндекс Картах.
Первое пробное занятие — бесплатно
Сообщим актуальное расписание и поможем выбрать филиал и группу.
