Каратэ для детей в TORA CLUB

Каратэ для детей с 5 лет в Минске

Сильный характер начинается с первого шага. Небольшие группы до 12 детей, тренеры с профильным образованием БГУФК и понятный путь от первой тренировки до соревнований.

С 5 лет

группы по возрасту и уровню подготовки

До 12 детей

внимание каждому ребёнку

2 филиала

специализированные залы в Лошице

Квалифицированные тренеры

тренеры с профильным образованием БГУФК

Больше, чем единоборство

Каратэ помогает ребёнку становиться сильнее, увереннее и дисциплинированнее.

Дети осваивают технику, учатся управлять телом и эмоциями, слышать тренера, уважать партнёра и последовательно двигаться к цели.

Группы для каждого возраста и цели

Звоните что бы уточнить расписание и наличие свободных мест в группах.

5–8 лет

Игровое знакомство, координация, дисциплина и базовая техника.

9–13 лет

Техника, аттестации, физическая подготовка и первые соревнования.

14+ лет

Осознанная работа над техникой и спортивными результатами.

Путь в каратэ

Начальная подготовка

Базовые стойки и движения через понятные игровые задания.

Общие группы

Техника, аттестации, физическая подготовка и клубные мероприятия.

Спортивные группы

Углублённая подготовка, официальные турниры и спортивные разряды.

TORA CLUB взаимодействует с Белорусской федерацией каратэ.
Подготовленные спортсмены участвуют в официальных мероприятиях федерации и Министерства спорта.

Видимый прогресс: от белого пояса до чёрного


Каждая аттестация фиксирует освоенные навыки и даёт ребёнку понятную следующую цель.

10–7 кю: белый, жёлтый, красный, зелёный.
6–4 кю: синий, первый и второй фиолетовый.
3–1 кю: три уровня коричневого.
1 дан: чёрный пояс.

Как проходят первые тренировки

Безопасно, понятно и без лишнего давления.

  1. Разминка и ОФП — подготовка суставов и мышц.
  2. Основы техники — стойки, перемещения, удары и блоки.
  3. Работа в парах — контролируемые задания.
  4. Игра и растяжка — завершение и восстановление.
Первая тренировка по каратэ в TORA CLUB

Что важно знать до первой тренировки

Можно ли прийти без опыта?

Да. Начальные группы рассчитаны на детей, которые только знакомятся с каратэ.

Что взять на первое занятие?

Удобную спортивную форму, сменную обувь до зала и воду.

Как узнать расписание?

Расписание и наличие мест сообщаем по запросу с учётом возраста и филиала.

Тренеры по каратэ

Павел — тренер по каратэ и ОФП

Павел Жуков

Руководитель филиала на Шпилевского, 60.
Тренер по каратэ и ОФП.
Образование — БГУФК.

Дмитрий — тренер по каратэ

Дмитрий Воронкевич

Руководитель филиала на Лучины, 14.
Тренер по каратэ.
Образование — БГУФК.

Отзывы наших клиентов

Отзывы загружаются напрямую из официальных карточек филиалов на Яндекс Картах.

Первое пробное занятие — бесплатно

Сообщим актуальное расписание и поможем выбрать филиал и группу.